Therapeuten, Trainer bieten eine Fülle von Gesundheits- und Fitnessoptionen in der US Army Garrison Wiesbaden | Artikel

WIESBADEN, Deutschland – „Sie verändern das Leben der Menschen auf sehr aktive Weise.“

So beschreibt Maria Diaz, ehemalige Wiesbadener Einrichtungsfitnesskoordinatorin und heutige Marketingleiterin für Wiesbaden Family und MWR, die Arbeit des Therapeuten- und Trainerteams des Sport- und Fitnesszentrums.

Mit der Hinzufügung der zertifizierten Sporttrainerin Julia Spellman verfügt der örtliche Fitnesskomplex nun über einen weiteren professionellen Vorteil, der Kunden dabei hilft, alle körperlichen Herausforderungen zu meistern und gleichzeitig den besten Ansatz für die allgemeine Fitness und Gesundheit zu finden.

„Sie haben volle Kapazität“, sagte Diaz und erklärte, dass der Sporttrainer die Fähigkeit des Fitnesscenters erweitert, Gemeindemitgliedern zu dienen und ihnen zu helfen, „körperlich fit und belastbar zu bleiben“.

„Das ist ihre Nische. „Sie ist gut darin, Programme zu entwickeln, die beim Laufen helfen, und stellt verschiedene Techniken zur Verfügung, um Verletzungen vorzubeugen“, sagte Diaz. „Sie kann das gesamte Training gestalten – von Anfang bis Ende.“

Spellman, die sich dem Stab anschließt, nachdem sie im vergangenen Herbst ihren Militärgatten nach Wiesbaden begleitet hatte, erklärte, dass sie ihre Dienste seit 2015 im Feld leistet. „Ich habe in klinischen Umgebungen gearbeitet, eins zu eins, mit Rehabilitation, ich habe an einer High School, mit Corporate Health und in Texas in Fort Hood gearbeitet.“

Die gebürtige Wisconsinerin erwarb ihren Bachelor-Abschluss in Athletic Training an der University of Wisconsin-La Crosse und ist derzeit für ein paralleles Master- und Promotionsprogramm eingeschrieben.

„Ich bin auf Verletzungsprävention und Biomechanik spezialisiert“, sagte Spellman und erklärte, dass ihr Fokus darauf liegen werde, „dem Alltagssportler zu helfen, wieder das zu tun, was er oder sie tun möchte.

„Wenn ich in einem militärischen Umfeld bin, habe ich das Gefühl, dass ich eine Lücke füllen kann – um akute und chronische Probleme anzugehen. „Ich helfe gerne Menschen dabei, Schmerzen und Verletzungen zu überwinden“, sagte sie. „Ich möchte ihnen helfen, da durchzukommen und auf die andere Seite zu gelangen.

„Wir haben hier ein so einzigartiges Umfeld“, fügte sie hinzu, „das eine interkollaborative Betreuung ermöglicht.“

Spellman sagte, ihr Ziel sei es, alle Mitglieder der lokalen Bevölkerung, der sie dient, zu erreichen – Militäreinheiten, Gymnasiasten – jeden, der Hilfe bei der Überwindung eines Fitnessproblems sucht oder nach Möglichkeiten sucht, seine Fitnessroutinen zu verbessern. „Ich plane, erreichbar zu sein, wenn Menschen sofortige Hilfe benötigen – um ihnen zu helfen, schneller zum Sport zurückzukehren. Wenn Menschen eine Verletzung haben und nicht wissen, was sie tun sollen, möchte ich diese Person sein, die ihnen hilft.“

Ein so breites Angebot an Gesundheits- und Fitnessdiensten im Wiesbadener Fitnesskomplex sei einzigartig in Europa, sagte Diaz.

„Wir sind einzigartig und wir möchten, dass es sich in Army Europe verbreitet“, sagte sie. „Während sie in den Vereinigten Staaten massive Fitnessdienste haben, bietet sie hier noch niemand an – umfassende Trainings- und Fitnessprogramme für unsere Soldaten und Zivilisten.

„Ich freue mich darüber“, fügte Diaz hinzu. „Es ist wirklich ein ganzheitlicher Wellness-Ansatz.“

Weitere Informationen zu Physiotherapie, neuen Fitnesskursen, individuellen Leichtathletik-Trainingsangeboten und mehr erhalten Sie im Wiesbadener Sport- und Fitnesszentrum im Gebäude 1631 der Clay Barracks oder telefonisch unter civ (0631) 143-548-9830.