Top-Blutdruckmessgeräte nach Wahl eines Kardiologen!

Bis zu jeder dritte Brite hat Bluthochdruck, der das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erhöht.

Der normale Blutdruck liegt unter 130 (systolischer Druck) über 85 (diastolischer); Bluthochdruck ist 140/90 oder höher.

Die Blutdruckmessungen zu Hause sind oft etwas niedriger, da Sie entspannter sind. Wenn Ihre Heimmessungen durchweg höher als normal sind, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren.

Dr. Scott Gall, Kardiologe am Blackpool Victoria Hospital, wählt fünf der besten Do-it-yourself-Monitore aus.

Omron Evolv, automatischer Oberarmmonitor

129,99 €, boots.com

Im Gegensatz zu herkömmlichen Oberarmmonitoren, die Luft durch einen Schlauch in eine weiche Manschette pumpen, handelt es sich bei diesen batteriebetriebenen Handschellen um die neuere Generation. Dieses Modell passt sich automatisch an den Arm des Benutzers an – eine gute Eigenschaft, da eine schlecht sitzende Manschette zu Fehlmessungen führen kann.

Die eingebauten Sensoren messen die Vibrationen in der Arterie, nachdem der Blutfluss vorübergehend blockiert wurde (beim Aufpumpen der Manschette) und lassen diesen wieder fließen, sobald die Manschette leer ist. Dies ist die Standardmethode für die meisten oberen Manschetten, die den Blutfluss misst, um den Blutdruck zu messen.

Eine Messung am Oberarm ist die gebräuchlichste Methode zur Blutdruckmessung und sollte nach einer Ruhephase durchgeführt werden. Es ist gut, zwei oder drei Messungen (im Abstand von zwei Minuten) durchzuführen und einen Durchschnitt der Ergebnisse zu erstellen.

Mir gefällt, dass es mit einem Smartphone synchronisiert wird, aber technisch nicht versierte Benutzer können die Messwerte trotzdem auf dem Bildschirm sehen.

Braun ExactFit 5

89,99 €, argos.de

Dieser Monitor hat zwei Armmanschettengrößen, was für den richtigen Sitz nützlich ist und bedeutet, dass zwei Personen das Gerät verwenden können. Es verfügt über ein farbcodiertes Verzeichnis, das eine einfache Möglichkeit ist, den Benutzer zu benachrichtigen, wenn er oder sie einen Hausarzt aufsuchen muss.

Dieses Gerät gibt an, dass es einen unregelmäßigen Herzschlag erkennen kann, sodass es auf Vorhofflimmern hinweisen kann, das manchmal mit Bluthochdruck verbunden ist. Dies ist, wenn das Herz abnormal schlägt und Herzklopfen verursachen kann.

Obwohl ein solches Gerät möglicherweise auf Vorhofflimmern hindeutet, können Sie es nicht diagnostizieren – Sie benötigen dazu eine EKG-Aufzeichnung. Wenn das Gerät dies erkennt, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, um die Diagnose zu bestätigen.

Beurer BM49

54,99 €, stressnomore.de

Dieser Monitor überwacht Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz laut pro Minute, was für Menschen mit Sehschwäche (manchmal verursacht durch anhaltenden Bluthochdruck) hilfreich sein kann.

Es zeigt Ihnen auch, wie Ihre eigenen Messwerte mit Richtlinien verglichen werden können, und verwendet ein Ampelsystem, wenn Sie auf den Bildschirm schauen.

Es verfügt über eine Erkennung von unregelmäßigem Herzschlag – und die teureren Beurer-Modelle behaupten, zwischen Vorhofflimmern (unregelmäßiger Herzschlag) und ektopischem (zusätzlicher Herzschlag) zu unterscheiden. Dieses Modell ist jedoch immer noch nützlich, um den Benutzer aufzufordern, auf Vorhofflimmern untersucht zu werden.

Ein möglicher Nachteil ist, dass es für dieses spezielle Modell keine Validierung gibt. Jedes Haushaltsgerät muss gemäß den Richtlinien der European Association of Hypertension klinisch validiert werden. Es hat auch nur eine Manschettengröße.

Lloyds Pharmacy Cardio-Monitor

69,99 €, lloydspharmacy.com

Dieses Gerät verfügt über eine Armmanschette und einige nützliche Funktionen, z. B. die Feststellung, ob die Manschette locker ist, oder das Bewegen des Arms – beides kann zu ungenauen Messwerten führen.

Die meisten modernen Monitore wie diese haben eine unregelmäßige Funktion, um den Herzschlag zu erkennen, was nützlich ist (er behauptet, zwischen Vorhofflimmern und ektopischem Herzschlag zu unterscheiden).

Es enthält auch viele Messwerte (bis zu 120), die wiederum für ein Langzeitbild Ihres Blutdrucks hilfreich wären.

24/7 aktiv

179,99 €, uk.aktiia.com

Im Gegensatz zu den meisten Blutdruckmessgeräten läuft es um das Handgelenk und wird wie ein Fitnessmeter getragen.

Es verwendet eine neuartige Technologie, die optische Sensoren umfasst, die den Durchmesser der Arterien messen, während sie sich bei jedem Herzschlag ändern. Diese Daten werden dann verwendet, um den Blutdruck des Benutzers zu bestimmen.

Es kann einfacher sein, Ihren Blutdruck am Oberarm zu messen als am Handgelenk, da letzteres auf Herzhöhe sein muss (Ihr Oberarm befindet sich natürlich in dieser Position) oder es kann ungenau sein. Aber wenn das Handgelenk in der richtigen Position ist, ist beides akzeptabel.

Dieses Gerät sollte alle 30 Tage mit einer Armmanschette kalibriert werden, um sicherzustellen, dass die Messungen genau sind. Die Kalibrierung erfolgt, wenn das Gerät mit einer App und einer Bluetooth-Blutdruckmanschette gekoppelt ist.

Mit diesem Armband, das eine kontinuierliche Überwachung bietet, kann es hilfreich sein, ein besseres Gesamtbild des Blutdrucks einer Person zu erhalten.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass der Blutdruck im Laufe des Tages schwankt, zum Beispiel aufgrund unterschiedlicher Anstrengung – Sitzen, Gehen, Sport -, damit sich Benutzer keine Sorgen über hohe Werte machen müssen.

Das Gerät hat mehrere Vorteile: Das Band kann für Patienten nützlich sein, die die Aufblasmanschette als unangenehm empfinden, und es kann den Blutdruck über Nacht bestimmen, ohne den Benutzer zu wecken.

Das Gerät ist jedoch teuer und kann von Patienten mit Herzproblemen wie Vorhofflimmern nicht verwendet werden, da es derzeit die Signale nicht aufnehmen kann, da der Puls instabil sein kann.

Es wird auch nicht für Personen über 65 Jahren oder mit gesundheitlichen Problemen wie Diabetes empfohlen, da die Pulsfrequenz unregelmäßig sein und irreführende Blutdruckmessungen ergeben kann.