Diese 12 Faktoren könnten fast die Hälfte der Demenzfälle verhindern: Studie

Änderungen des Lebensstils könnten nahezu die Hälfte aller Demenzfälle verhindern.

Im Laufe des Lebens eines Menschen haben eine Handvoll Faktoren einen großen Einfluss auf das Demenzrisiko. Im ein Bericht Auf der internationalen Konferenz der Alzheimer Association in diesem Monat stellten 28 weltweit führende Demenz-Experten drei neue Risikofaktoren fest, darunter übermäßiger Alkoholkonsum, Kopfverletzungen und Luftverschmutzung. Dies sind zusätzlich zu den neun Faktoren, die die Kommission in einem Bericht von 2017 identifiziert hat: weniger Bildung in jungen Jahren, Hörverlust in der Mitte des Lebens, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Rauchen, Depressionen, soziale Isolation, körperliche Inaktivität und Diabetes im späteren Leben.

„Wir lernen, dass Taktiken zur Vermeidung von Demenz früh beginnen und lebenslang fortgesetzt werden, sodass es nie zu früh oder zu spät ist, Maßnahmen zu ergreifen“, sagte Kommissionsmitglied Dr. Lon Schneider in einem Pressemitteilung.

Demenz betrifft derzeit rund 50 Millionen Menschen auf der ganzen Welt, eine Zahl, die sich laut dem Bericht bis 2050 voraussichtlich verdreifachen wird. In einigen Ländern, einschließlich den USA, ist die Rate der Erkrankungen in den letzten Jahren zurückgegangen, ein Trend, der vermutlich auf Änderungen des Lebensstils zurückzuführen ist, so die Autoren des Berichts. Sie glauben, dass dies ein Beweis dafür ist, dass die Möglichkeit besteht, dass die Demenzraten durch vorbeugende Maßnahmen gesenkt werden können.

„Zusammen machen die 12 veränderbaren Risikofaktoren rund 40% der weltweiten Demenzerkrankungen aus, die theoretisch verhindert oder verzögert werden könnten“, schreiben sie. „Das Präventionspotential ist hoch und könnte in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen, in denen mehr Demenz auftritt, höher sein.“

Schneider und seine Kommissionskollegen haben eine Reihe von Empfehlungen für Interventionen, die sowohl von politischen Entscheidungsträgern als auch von Einzelpersonen zur Eindämmung der Krankheitsraten verabschiedet werden sollten. Dazu gehören das Nichtrauchen, die körperliche Aktivität, die Grund- und Sekundarschulbildung für Kinder, die Begrenzung des Alkoholkonsums, die Vermeidung von Kopfverletzungen, die Verringerung der Luftverschmutzung und der Schutz der Ohren, um Hörverlust zu vermeiden.