Sameera Reddys Tipp zur Bekämpfung von Depressionen: „Sich selbst zu lieben ist das mächtigste Werkzeug, um einen positiven Raum zu erreichen.“

Sameera Reddy hat auf ihrer Social-Media-Seite einen Brief geschrieben, der Menschen inspirieren könnte, die unter Depressionen leiden. Sie hat über ihre eigenen Kämpfe gesprochen und sich bei ihren Lieben bedankt, die ihr geholfen haben, die schlechte Phase zu überwinden.

Sie beginnt mit den Fragen, die ihr früher in den Sinn kamen, als sie schrieb: „War ich ‚immer noch‘ sexy Sam? Kann ich jetzt als ‚leckere Mumie‘ gebrandmarkt werden? Wie viele Anhänger hatte ich? War mein Wert noch gültig? War Ich bin jetzt eine „ehemalige“ Schauspielerin – nur eine „Mutter“ – Bollywood-Freunde, die ich Selfies „einstecken“ kann – dies war April 2019. Ich kam von einer langen Pause aus der Öffentlichkeit zurück und wurde diese Fragen von einer Industrieperson gestellt Welches Bild sollte ich projizieren? [sic]““

Emotionaler Kampf
Die Schauspielerin beleuchtet die Selbstwertprobleme und den emotionalen Kampf, nachdem sie die Mutterschaft angenommen hat. Sie fügte hinzu: „Ich war wieder aufgetaucht, nachdem ich mit einer postpartalen Depression nach Hans zu kämpfen hatte, viel Gewicht auf mich, Probleme mit dem Selbstwertgefühl, ein großer emotionaler Kampf und Verwirrung darüber, wo ich in meinen eigenen Gedanken stand. Ein Karrieremädchen war jetzt nur noch eine Mutter Ich habe mich ergeben. Also habe ich Akshai gesagt, ich kann mich nicht verstecken. Ich kann mich nicht belügen. Ich kämpfe. Ich habe genauso viel Angst wie alle anderen da draußen. Ich habe keinen Plan. Alles Ich weiß, ich möchte es besitzen und jeder anderen Frau das Gefühl geben, dass sie es auch kann. Besitze ihre Fehler, ihre Narben, ihre Kämpfe, ihr Gewicht, ihre verlorenen Schlachten, ihren geringen Selbstwert, ihr graues Haar, ihren Haarausfall, ihre Cellulite , ihre Pickel, ihr Alter, ihr Schmerz, ihre Erwartungen. Und das ist #imperfectlyperfect. [sic]““

Dich selbst lieben
Der 41-Jährige versucht, den Geist der Menschen zu heben, indem er sagt, dass das Lieben von sich selbst ein Schlüssel ist, um positiv zu bleiben, und dass die Unvollkommenheit eine Schönheit hat. „Viele meiner Beiträge sollen die Menschen daran erinnern, dass das Akzeptieren und Lieben von sich selbst das mächtigste Werkzeug ist, um einen positiven Raum zu erreichen. Und ich bin so dankbar, dass unsere Gemeinschaft von erstaunlichen Frauen und Männern, die Veränderungen wollen, die einen wirklichen Raum suchen, Wer weiß, dass es für jeden einen Platz gibt und wir uns nicht gegenseitig herunterziehen müssen, um zu überleben. Das vergangene Jahr hat mich nur gelehrt, dass die Wahrheit Sie frei macht. Wir sind alle zusammen in dieser Sache ❤️ #imperfectlyperfect. [sic]“sie endet.